献立ノート-2026-

食費を月5000円節約できる献立ノート

食費を月5000円節約できる献立ノート

こんなお悩み、ありませんか??

食材がはいった買い物バッグのイラスト

✔️ まとめ買いしても使い切れず捨ててしまう
✔️ 毎日の献立を考えるのが苦痛
✔️ 仕事と家事の両立で、料理がつらい
✔️ お腹を空かせた子供たちに急かされる

くぅちゃんの献立ノート

「食費の節約」と「毎日のご飯づくりを」 両立できる献立ノートを作りました!!

電球のイラスト

献立ノートが誕生したきっかけ

私は子どもがまだ小さいころ、
毎日の献立決めやご飯作りが戦争のように感じていました。

この負のループをどうにかしたい!
試行錯誤してたどりついた答えが…

「一週間分の献立を先に決める」
ことでした!

献立ノートを使って

1週間分の献立を
決めるメリット

planning meals

買い物カートのイラスト

「食材のムダを出さない」
⇨買い物の頻度と無駄買いを削減

電卓のイラスト

「食費管理がしやすくなる」
⇨ 予算内でやりくりしやすく!

時計のイラスト

「時短につながる」

⇨スーパーで悩む時間がゼロに!

ごはんのイラスト

「夕食準備がスムーズ」

⇨決めるストレスがなくなる!

くぅちゃんプロデュースの献立ノート

こんな人におすすめ

for people who

野菜を傷ませてしまうことが多い

まとめ買いをしてもうまく使いきれない

節約/カサ増しレシピが家族に不評

ついお惣菜や外食にたよてしまう

献立ノートの使い方

STEP1|準備
  • 1週間のスケジュールを書き込む
  • 家にある食材を書き出す
STEP2|献立を考える
  • メインのおかずを決める
  • サブおかずを決める
  • 買い物リストを作成
STEP3|食費の記録
  • 1週間の予算を設定
  • 買い出し金額を記入
  • 1週間の食費合計を記録

このノートを使えば、考える・決める・記録するのすべてが1冊で完結!食費を抑えつつ、ムリなく美味しいごはん作りが続けられます。

献立ノートの
こだわりポイント

使いやすさにもとことんこだわりました。
献立ノートを使うだけで、
食費の見直しが「仕組み化」できる設計です。

人気カラーのブルーグレー、マンダリンオレンジ、ストーングレー

2026年版カラーも登場!
らむね・からし・チャコールの3色です♡

手帳の中身を解説

point1

どこでも気軽に書けるA5サイズ

持ち歩きしやすいA5サイズだから、
すきま時間にもさっと開ける手軽さ。
毎日の記録が負担になりません。

point2

“自分だけのレシピ帳”に育つ

メニュー・買い物メモ・感想など、
書き込むうちに自分だけの“献立集”が完成。
見返しても役立つ、暮らしの記録に。

point3

毎日書きたくなる、
心地よい書き心地

ペン先がすっと走る、心地よい書き心地。
裏写りがしにくいのも特徴です。
毎日のことだからストレスなく、心地よく◎

嬉しい声が届いています

買い物の準備になくてはならないものです!
買い出し前に冷蔵庫の中をキレイに使い切って、余白が生まれました!

献立ノートが習慣化すると、スーパーのお惣菜に頼らなくなります!家で作ったものが美味しくて幸せになります♪

冷蔵庫の食材を無駄にせず、使い切れるようになりました

献立を決める時はすこし大変だけど、無駄買いがなくなりました!献立が決まっていると嬉しいです。

無駄な買い物や食材のムダがなくなりました。夜ごはんが決まっていると、朝から下準備に取りかかれます

好きなタイプから選べます!

ノートの購入方法

特典付き3冊セット

2,680(税込)
+送料220円

2026年版カラー3色を
コンプリートしたい方はこちら

(チャコール、からし、らむね)

特典付き2冊セット

1,780円〜1,800(税込)
+送料220円

2026年版カラーの2冊セット
3パターンから選べます!

1(チャコール×からし)
2(チャコール×らむね)
3(からし×らむね)

お試し1冊

880900(税込)
+送料220円

お好きな1色から選べます!
6ヶ月分記入ができます

(マンダリンオレンジ、ブルーグレー、
チャコール、からし、らむね)

セット購入の方には
「ハムカツの作り方動画」を
プレゼント!

特典は3冊または2冊セットを購入の方が対象です。
※7月中にご登録のメールアドレス宛に
送らせていただきます。

我が家で人気のメニュー「ハムカツ」の作り方を教えちゃいます♪

献立ノートの魅力をもっと深める!

ムック本のご紹介

くぅちゃんの食費がみるみる減る献立ルール (FUSOSHA MOOK)

なぜノートなの

デジタルではなく、手書きのノートにこだわった理由は「視覚化して記録することで習慣化しやすくなる」から!

ノートのデザインや印刷にもこだわり、使いやすさを追求した一冊になっています。

献立ノートで毎日の
ご飯作りをもっとラクに!

献立を考えるストレスを手放したい!食費をムリなく節約したい!忙しくても家族が喜ぶご飯を作りたい!

そんな方はぜひ、この献立ノートを活用してくださいね